There’s much to celebrate on International Day of Yoga, which falls on June 21. This year, we’ve been reflecting on the fact that no matter how different our individual yoga styles, spaces, and reasons for participating in yoga, we are all united by our practice. Whether that practice takes place on a beach or in a corner of our living room, it’s yoga. It’s our practice.
最近，我们要求我们的一些贡献者与我们分享他们对自己的实践和来到瑜伽的地方最重视的东西，我们认为您可能会在各种反应中找到一些相似之处和灵感。我们还邀请您在社交媒体上与我们分享您的练习，并使用标签标签#thisisourpractice。我们将遵循每个人的瑜伽经验，我们将分享一些图像和随附的瑜伽对您的意义的解释我们的Instagram。
如果您愿意与我们庆祝和其他成千上万的人，我们会邀请您与时代广场联盟合作进行面对面或虚拟实践外部。6月21日，星期二，与YJ的贡献者一起在时代广场上有一个特别的（免费！）夏至Neeti Narula美国东部时间上午7:30。不住在纽约吗？您仍然可以练习上课的直播，这将在YouTube和Facebook。点击这里注册。
“我的瑜伽练习感觉就像家一样。无论它带我去哪里，我都会感到支持，爱和接受。无论我走到哪里，总是和我在一起。对于我的体式练习，我喜欢被大海包围或靠近。它具有如此强大而良好的能量。希腊的一个小岛阿莫戈斯（Amorgos）一直是我的日常练习地点，这是我分享我的教义的地方。这个美丽的屋顶是我练习空间的最爱之一。它有隐私，我可以自由地以大蓝色的视野自由流动。”
-Miriam Indries，瑜伽老师和瑜伽老师教练
“瑜伽是我一生的重要组成部分。我生活在残疾身体中，不断地处理慢性疼痛，焦虑和肌肉痉挛。我的第一个练习是在早上睁开眼睛之后，然后让光线进入。我在床上练习15分钟的自适应瑜伽，以减少肌肉的僵硬，然后厚脸皮10分钟的感激狂欢。
当我的肌肉再次开始僵硬时，我每两三个小时练习一次轮椅适应的体式。我喜欢午餐后躺在床上快点Nidra会议然后在床上再流动10-15分钟。前几天，我抓住了自己练习pranayama当我注意到一些焦虑症时，我开车时。
瑜伽总是我在哪里。瑜伽是您所在的位置。瑜伽是生命。”
-Rodrigo Souza，可访问和适应性瑜伽老师和社会企业家
“我在世界上最喜欢的练习瑜伽的地方之一是肯尼亚的拉穆岛。一旦我与自然融合在一起并与元素融为一体，就可以立即获得与我最真实的自我的联系。”
-Akosua Aset，Kemetic瑜伽老师AMD社会工作者
“我经常说我们是谁是一段关系。我们练习的何时何时会影响我们练习时能成为谁。我很高兴住在一个被大自然包围的房屋中，并以最鼓舞人心的日出大多数早晨有才华。
我喜欢在户外练习。我更加感受到周围自然世界的一部分。鸟儿的歌，水的声音和船上的船是我在实践和生活中的所有伴侣。”
-Chara Caruthers，瑜伽治疗师和瑜伽老师
“我喜欢无垫子练习，因为它给了我自由感；它使我的练习能够自然发展以匹配外部环境。由于我谋生，所以像这样的时刻让我感到自由。”
-Hiro Landazuri，身体智能瑜伽的创始人
“我的练习空间在野外。我经常在花园，河滨，海滨等周围寻找任何将我与大自然联系起来的地方。这最终会影响我的实践，尤其是当我没有那天的计划时。我模仿周围的狂野事件，例如树木，花朵和我们周围的各种动物。我们的祖先通过环顾四周创造了我们的瑜伽姿势Kurmasana，，，，Bakasana， [和]vrkshasana。因此，我使用这些野生体式创造野生流，然后在后台进行强制性的颂歌。与自然的这种联系是我一天的理想开始，这是我理想的瑜伽练习。”
-Riya Davda，瑜伽老师
“这就是一切开始的地方，在我旧公寓楼的屋顶上。这是我的庇护所，我发现了练习并发现自己。从世界上封闭，这是一个内向的人，我会花几个小时认识自己，然后才能最终进入教学。这个地方将我定义为瑜伽的从业者和老师。”
-莎拉·怀特，瑜伽老师
“无论我身在何处，无论我在卧室还是度假中练习，我的练习都受到周围环境以及我体内的感觉的启发。在海洋附近练习最激发我的灵感。”
-沃达·哈特利（Wardah Hartley），瑜伽老师和前“幸存者”参赛者