脉轮

在这个假期季节给予平衡的礼物，诱人的香气适合您的七个能源中心。

在不到三分钟的时间内，您会感到更加集中和充满活力。

你可以躺下。

您只需要15分钟。

这种15分钟的流程将帮助您感觉更稳定，接地并准备好吸引世界。

发现皇冠脉轮或萨哈斯拉拉（Sahasrara）的能量阻塞的迹象，以及如何使其对齐。

发现穆拉达拉（Muladhara）能量阻塞的身体和心理迹象，以及如何使其对齐。

打开您的Vishuddha，喉咙脉轮，以找到您的声音并说出您的真相。

利用女性能量渠道可以使您的脉轮和生活保持平衡。

在第三脉轮，肚脐脉或曼尼普拉邦（Navel Chakra或Manipura）中发现能量阻塞的身体和心理迹象，以及您如何从对齐中受益。

Namaste是什么意思？如何发音？您什么时候应该使用（而不是）？这是您需要了解的有关此广泛使用的所有内容（但经常被误解）Yoga术语。

通过对身体能量中心的基本了解，对生活的更有信心，创造力和喜悦。

发现第三眼脉轮中能量阻塞的身体和心理迹象，以及如何使其对齐。

昆达利尼将神的能量从脊柱的底部移动到脉轮，以使个人体验不断扩大的意识状态。

发现s骨脉轮，斯瓦达希拉纳（Svadhistana）中能量阻塞的身体和心理迹象，以及您如何从对齐中受益。

发现第四脉轮中能量阻塞的身体和心理迹象以及如何清除它。

一只瑜伽士一天从来没有足够的时间来倾向于这一切，更不用说自己了。这是这种常规的密宗实践启发变化的方式。

寻找从头到脚的重新启动？这种做法将平衡您的脉轮，并帮助您感觉像新的瑜伽士。